สูตรสมูทตี้ปั่นสำหรับล้างสารพิษในร่างกายเรื่องระบบย่อยอาหาร ส่วนผสม ตะไคร้ 3-5 ต้น น้ำเปล่า 3 ถ้วยตวง น้ำตาล, น้ำมะนาว อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม: เครื่องปั่น, ถ้วยตวง, หม้อ